Nyhedsbrev Tilmelding Log på
  • Hold
    Mix børn
    Mix U05 (årgang 2021)- Søger træner og flere spillere Mix U07 (årgang 2019-20) Mix U09 (årgang 2018)- Søger træner og flere spillere
    Drenge
    Drenge U09 (årgang 2017) Drenge U11 (årgang 2015-2016) Drenge U13 (årgang 2014) Drenge U13 (årgang 2013) Drenge U15 (årgang 2012) Drenge U15 (årgang 2011)
    Piger
    Piger U09 (årgang 2017) Piger U11 (årgang 2016) Piger U11 (årgang 2015) Piger U13 (årgang 2013-2014) Piger U15 (årgang 2012)
    Senior
    Herre Senior Senior Mix
    Staff
    Trænere i klubben Holdledere i klubben
    Akademi
    Akademi (årgang 2011-2013)
    Andre medlemskaber
    Flying Eagles - et støttemedlemskab
  • Klubkalender
  • Klubben
    Udvalg
    Bestyrelsen Bliv frivillig Starte et nyt hold?
    Klub
    Klubbens vision & værdier Trøjepolitik og designguide Regnskaber, vedtægter, referater m.v. GDPR
    Basketball
    Træner Basketball regler og ordbog Deltagelse på hold og kampe Resultater
    Praktik
    Holdsport, MVP, dommerbord, bod m.v. Årshjul
  • Kontakt
  • Spillere og forældre
    • Spiller i klubben
    • Forælder i klubben
  • Klubshop

Evaluering af mentaltræningsprojekt på Rådhuset i Helsingør

16. dec. 2025, kl. 22.56

Siden marts 2025 har vores klub gennemført et mentaltræningsforløb støttet af Helsingør Kommune for at hjælpe børn og unge med at udnytte deres fulde potentiale og fastholde interessen for basket gennem ungdommen. I aftes blev vi inviteret til rådhuset for at orientere Idræts- og Fritidsforum om processen og de foreløbige resultater.


Forløbet er gennemført med Krone Performance og Jesper Krone, der selv har erfaring fra landsholdsbasketball og elitecoaching. Vi har afholdt kick-off for udvalgte hold og efterfølgende team-sessioner, hvor trænere og spillere selv har valgt temaer. Et eksempel er at lære at se fejl som vigtig erfaring frem for nederlag. Flere spillere har oplevet positiv effekt – ikke kun i basket, men også i hverdagen, fx mod til at sove ude for første gang eller værktøjer til at håndtere nervøsitet og modgang.


Det er fantastisk at have en kommune, der aktivt støtter, og et udvalg, der nysgerrigt ønsker at fremme børns og unges udvikling.

Vi fortsætter arbejdet i foråret, hvor forløbet afsluttes, og håber, at kommunen vil udbrede konceptet til andre idrætsgrene, så endnu flere unge kan få redskaber til at håndtere udfordringer.

Vi takker samtidig Krone Performance for det gode samarbejde, inspiration et stærkt forløb.


Billede fra det "Røde rum" på rådhuset, hvor vi i løbet af ½ time, fik præsenteret projektet, resultatet af et spørgeskema, som de unge havde besvaret om forløbet og det videre arbejde. Tak til forummet for de gode spørgsmål og interesse.

De seneste nyheder Alle
Nyhed - Eagles basketsokker til træning og kamp
Nu har du mulighed for at bestille de nye Eagles sokker Så er vi klar med Espergærde Eagles basketsokker. 2-pak Eagles Basketball spillerstrømper til træning og kamp. Sokkerne er produceret af Adikopas, som også leverer sokker til ...
Espergærde Basketball Klub er nu certificeret som DBBF Kvalitetsklub!
På bestyrelsesmødet d. 20. januar havde vi besøg af Dansk Basketball Forbunds udviklingschef, Thomas Johansen, som kunne meddele os om, at Espergærde Eagles nu er blevet en Kvalitetsklub! Det betyder, at vi lever op til en række kra...
Tak for frivillighed – den kommer i mange former
For at drive en god klub er frivillige kræfter helt afgørende. Derfor er det også bare super dejligt at opleve frivillighed i praksis – også når den kommer fra de yngste. Mira fra U15 piger sørger for at følge 7 spillere fra 2016-ho...

Espergærde Basketball Klub

Gymnasievej 2, 3060 Espergærde

CVR 29941904

Bankoplysninger:
Nordea
Reg.: 2255
Konto: 3482855325
IBAN: DK81 2000 3482 8553 25

Nyt medlem eller prøvetræning? 
Kontakt Malene Malling på malle54@hotmail.com eller mobil: 22 96 48 00.

Andre sider fra Holdsport
  • Opret hjemmeside på Holdsport